Benodigdheden

Wat heb je nodig voordat je kunt gaan tennissen:

  1. Een racket
    Het aanschaffen van een tennisracket kun je het beste doen in overleg met onze trainers. Zij weten precies wat goed voor je is. Rackets verschillen namelijk nogal in lengte, gewicht, gripmaat, balans etc. Laat je daarom goed informeren!

    Voor kinderen die met een seniorenracket kunnen spelen, hebben de trainers een aantal testrackets op voorraad, zodat je eerst wat rackets kunt uitproberen. Ook bij LJ Sport ( http://www.ljsport.nl/) in Sassenheim en Lisse kun je terecht voor een goed advies.

  2. Schoenen
    Om te tennissen heb je tennisschoenen nodig. Het lijkt misschien niet belangrijk maar tijdens het tennissen worden er grote krachten uitgeoefend op je lichaam. Spring je bijvoorbeeld een halve meter omhoog om een smash te slaan? Dan vangen je voeten bij de landing 4 keer je lichaamsgewicht op. Ook maak je allerlei bewegingen zoals springen, draaien, glijden, sprinten en plotseling weer stoppen. Goede tennisschoenen helpen je tennisblessures te voorkomen. Voor een goed advies kun je terecht bij een sportwinkel, zoals LJ Sport.

  3. Kleding
    Op de training trek je lekker zittende sportkleding aan. Ga je competitie spelen dan is het leuk als je clubkleding van De Boekhorst draagt. De boekhorst heeft elk jaar haar eigen clubkleding. Dit wordt vóór aanvang van het nieuwe seizoen (februari) gecommuniceerd naar alle jeugdleden. Met een mooie korting kun je dan kleding aanschaffen, zodat we herkenbaar zijn als Boekhorsters.